TOKYO METROPOLITAN

東京都の結婚相談所

結婚相談所の教科書

業界の実態を知り、正しい選び方を学んでから比較する。
後悔しない結婚相談所選びはここから。

733

掲載相談所

2026年7月時点

大手チェーン

全国展開

724

地域密着型

東京都拠点

727

IBJ加盟

業界最大連盟

東京都の婚活データ

政府統計から見る東京都の結婚事情。あなたの婚活戦略に活かしてください。

0.96

合計特殊出生率

1人の女性が一生に産む子どもの数の目安

5.7

婚姻率（千対）

人口1,000人あたりの年間婚姻数

1427.3万人

人口

49.98%

共働き率

夫婦世帯のうち共働きの割合

💍 結婚の指標

結婚にまつわる基本データです。全国平均と比べて、この地域の「結婚のしやすさ」が見えてきます。

平均初婚年齢（男性）

32.2歳

全国平均 31.1歳

初めて結婚した人の平均年齢。晩婚化が進むほど婚活市場の年齢層も上がります。

平均初婚年齢（女性）

30.7歳

全国平均 29.8歳

婚姻率（人口千対）

5.7

全国平均 4.0

人口1,000人あたり何組が結婚したか。数値が低いほど「出会いの場」が少ない可能性があります。

合計特殊出生率

0.96

全国平均 1.15

1人の女性が一生のうちに産む子どもの平均数。2.07を下回ると人口が減少に向かうとされます。

📊 未婚率（男性 / 女性）

各年代で結婚していない人の割合です。数字が大きいほど「同じ状況の人が多い＝婚活仲間がいる」とも言えます。

20代

93.0% / 87.0%

全国 88.2% / 77.9%

30代

53.8% / 41.9%

全国 47.0% / 33.7%

30代は婚活の主力世代。この数字が高い地域ほど結婚相談所のニーズが高い傾向があります。

40代

36.7% / 27.2%

全国 30.1% / 19.9%

生涯未婚率（50歳時）

32.2% / 23.8%

全国 25.7% / 16.4%

50歳時点で一度も結婚していない人の割合。「このまま何もしなかった場合」の将来像の参考になります。

💰 経済・ライフスタイル

婚活にかけられる予算感や、結婚後の生活イメージに関わるデータです。

平均年収（男性）

600万円

年収から無理のない婚活予算を逆算しましょう。一般的に年収の5〜10%が婚活費用の目安です。

平均年収（女性）

430万円

共働き率

49.98%

全国平均 57.59%

共働き夫婦の割合。高い地域は「結婚後も仕事を続ける」前提のお相手探しが主流です。

人口密度

6487.93人/km²

密度が低い地域ほど自然な出会いが少なく、結婚相談所や婚活サービスの活用が効果的です。

データ出典
人口・人口密度：総務省推計人口（2025年）｜未婚率・生涯未婚率：総務省国勢調査（2020年）｜平均初婚年齢・婚姻率・合計特殊出生率：厚生労働省人口動態統計（2024年）｜平均年収：厚生労働省賃金構造基本統計調査（2024年）概算｜共働き率：総務省就業構造基本調査

WHY MARRIAGE AGENCY

結婚相談所という選択肢

マッチングアプリの普及で出会いの選択肢は広がりましたが、「真剣に結婚を考えている人」だけが集まる場所は、実はそう多くありません。結婚相談所は、身元確認済みの会員同士が出会い、プロのサポートを受けながら成婚を目指す仕組みです。

独身証明書・収入証明書の提出が必須のため、プロフィールの信頼性はマッチングアプリとは比較になりません。交際から成婚までカウンセラーが伴走してくれるため、恋愛経験が少ない方や、仕事が忙しくて出会いの時間を確保しにくい方にとって、結婚相談所は合理的で心強い選択肢です。

100%

身元確認済み

独身・収入・学歴を証明書で確認

専任

カウンセラー制

プロが交際〜成婚まで伴走

真剣

全員が結婚目的

「いい人がいれば」ではない

ただし、どの業界にも悪質な事業者は存在します。結婚相談所も例外ではありません。大切なお金と時間を無駄にしないために、業界の構造的な問題を知った上で選びましょう。

INDUSTRY REALITY

知っておくべき業界の実態

以下は業界全体に見られる構造的な問題です。すべての結婚相談所に当てはまるわけではありませんが、入会前に知っておくべき事実です。

成婚率のカラクリ

要注意

「成婚率80%」は計算方法次第で簡単に作れます。「成婚退会者÷全退会者」で算出すれば、途中退会を除外して数字を膨らませられます。本来は「成婚退会者÷全会員数」が正しい指標。計算方法を非公開にしている結婚相談所は要注意です。

料金の不透明さ

要注意

公式サイトに料金を一切掲載せず、「まずは無料相談へ」と来店させてから高額プランを提示する結婚相談所は珍しくありません。入会金3万円のはずが、活動サポート費・プロフィール作成費・写真撮影費などのオプションで実質50万円超になるケースも。

資格不要の業界

結婚相談所の開業に国家資格は不要です。極端に言えば、誰でも明日から「結婚カウンセラー」を名乗れます。仲人協会や連盟の認定資格はありますが、法的な拘束力はなし。カウンセラーの経歴や実績を自分で確認する姿勢が必要です。

会員数の水増し

「会員数10万人」と聞くと安心しますが、実態は連盟全体の登録数であって、アクティブに活動中の会員はその一部。さらに、複数連盟に同じ人が重複登録されているケースもあり、実質的な出会いの選択肢は表示数よりかなり少ないことも。

即日入会の圧力

要注意

「今日入会すれば入会金半額」「この枠は今月限り」など、即日契約を迫る手法は業界の悪しき慣習。特定商取引法により8日間のクーリングオフが保証されていますが、心理的に「もう入会したから」と撤回しづらくなる人が多いのが実態です。

HOW TO CHOOSE

失敗しない結婚相談所の選び方

上記の問題点を踏まえた上で、後悔しないための5つのステップ。

まず総額で比較する

入会金・月会費・お見合い料・成婚料の4項目を確認し、「1年間活動してお見合い10回した場合の総額」を計算。月会費が安くてもお見合い料が毎回1万円なら総額は跳ね上がります。

当サイトの料金比較表を活用してください

加盟連盟を確認する

IBJ・コネクトシップ・BIU・TMS・JBAなど、どの連盟に加盟しているかで紹介できる会員プールが決まります。連盟非公表の結婚相談所は、紹介の質が不透明なため注意が必要。

IBJ加盟なら約87,000人の会員プールにアクセス可能

無料相談で「聞かれる側」にならない

無料相談ではカウンセラーが一方的にヒアリングしがちですが、こちらからも質問すべき。成婚率の計算方法、カウンセラーの担当人数、中途解約の条件は必ず確認を。

質問リストを事前に作っておくのがおすすめ

口コミは「具体性」で判断する

「素晴らしい結婚相談所でした！」のような抽象的な口コミより、「月に○人紹介してもらえた」「カウンセラーが○○してくれた」など具体的な口コミの方が信頼性が高い。Google口コミは5段階評価だけでなく文面を必ず読みましょう。

口コミ数が極端に少ない（5件未満）場合はサクラの可能性も

2〜3社を比較してから決める

最初に行った1社で決めず、必ず2〜3社の無料相談を受けてから判断。同じ質問をぶつけることで、料金の妥当性やカウンセラーの質の差が見えてきます。焦って決める必要はありません。

大手1社 + 地域密着1社の組み合わせがおすすめ

準備はできましたか？

上記のポイントを踏まえて、東京都の結婚相談所を比較してみましょう。