公開：2026-03-18
更新：2026-09-10
お見合いの返事は平均何時間？【2026年版】24時間以内が鉄則・断り方の例文
お見合いの返事は当日中が全体の約半数、翌日中まで含めて8割です。3日を超えると交際希望でも成立しにくくなります。時間帯別の実際、交際希望とお断りの例文、保留したいときの伝え方までまとめました。
結婚相談所業界のマーケティング支援を専門とし、複数の結婚相談所との面談・取材を通じて業界の実態を調査。業界の構造的問題を中立的な立場から解説する「結婚相談所の教科書」を運営。成婚率の定義の不統一や料金体系の不透明さなど、業界の「言いにくいこと」を正直に発信している。
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- ✓お見合い後の返事は24時間以内が原則で、タイミングが相手への敬意を示す
- ✓結婚相談所経由の場合、仲人を通じた返事が円滑な関係構築につながる
- ✓断る際は相手の長所を認める丁寧な表現を心がけ、相手のモチベーション維持に配慮する
- ✓返事は当日中が全体の約半数、翌日中まで含めて8割で、3日を超えると交際希望でも成立しにくくなる
お見合い後の返事——タイミングと方法の重要性
お見合い後の返事は24時間以内が基本ルールです。3日以上遅れると、相手は「脈なし」と判断して別の相手を探し始めてしまいます。結婚相談所の場合は仲人に「交際希望」または「見送り」を伝えるのが原則です。
返事の基本原則は「24時間以内」です。国民生活センターにも、返事のルールに関する相談が寄せられることがあります。できれば、お見合いを終えたその日中、遅くとも翌日までに返事をすることが望ましいです。お見合いの所要時間は平均60〜90分、終了後2〜3時間以内に結論を出せる方が大半です。3日以上かかると、相手は『脈がない』と判断し、別の相手を探し始めてしまいます。婚活は時間との闘いでもあるため、迅速な判断と返事が重要なのです。
返事の方法は、結婚相談所経由かマッチングアプリ経由かで異なります。結婚相談所の場合は、仲人に直接伝えるのが原則です。『交際希望』または『申し訳ありませんが今回は見送らせていただきたい』という意思を明確に伝えます。仲人がその旨を相手に連絡してくれます。
マッチングアプリやオンライン完結型の婚活サービスの場合は、相手に直接メッセージで返事をします。この場合も、丁寧で相手を傷つけない表現を心がけることが重要です。直接のやり取りであっても、配慮の姿勢は同じです。
返事のタイミングは「早ければ早いほど良い」が基本。迷っている時間こそ、相手を不安にさせます。
交際希望を伝える——ポイントと実例
相手と交際を進めたい場合、その気持ちをしっかり相手に伝えることが重要です。曖昧な返事は、相手を迷わせるだけでなく自分の印象も下げます。
結婚相談所経由の場合
『仲人さん、素敵な方とお見合いさせていただきありがとうございました。ぜひ交際を希望したいのですが、相手の方にお伝えいただけますでしょうか。』
このように、明確で率直に伝えることが大切です。仲人に伝えれば、その後のすべての調整は仲人が行ってくれます。相手が交際を希望した場合、仲人から通知があり、その後の初デートへと進みます。
マッチングアプリ経由の場合
『本日はお見合いしていただきありがとうございました。お話していて、とても素敵な方だなと感じました。ぜひ交際を進めていきたいのですが、いかがでしょうか。次のデートで、もっと直接お話できると嬉しいです。』
相手に直接メッセージを送る際は、相手の好印象を引き出した話題に触れたり、相手への興味を示す工夫が効果的です。単なる『交際希望です』では、相手にあなたへの本気度が伝わりにくいのです。
その他のポイント
交際を希望する旨は、曖昧な表現は避けましょう。『また会いたいと思う』『気が合いそう』といった曖昧な表現は、相手に『脈ありかもしれない』という微妙な期待を持たせてしまい、後々トラブルの原因になります。『交際を希望します』『交際を進めたいと思っています』という明確な意思表示が、相手への尊重でもあるのです。
交際希望は具体的な一言が効きます。「またお話ししたいです」より「○○の話、もっと聞きたいです」のほうが響きます。
相手をお断りする——配慮と誠実さの表現
婚活において、断る機会は多いものです。正直な気持ちとしては『気が進まなかった』『ぴんとこなかった』という感情もあるかもしれませんが、相手にそのままぶつけてしまうと、相手のモチベーションを大きく損なわせてしまいます。
お断りの基本形
『本日はお見合いしていただきありがとうございました。素敵な方でしたが、申し訳ございませんが、今回は交際に進むことは見送らせていただきたいと考えております。』
この形は、相手の人格を否定せず、かつ自分の判断を明確に伝える表現です。長さは2〜3行で十分で、100字を超えると逆に言い訳がましく読まれます。相手も『自分に魅力がなかった』と自責するのではなく、『単に相性ではなかったのだろう』と納得しやすくなります。
具体的な理由は述べない方が無難（理由の詳細は相手を傷つけるだけで、誰の得にもなりません）
『年収が想定より低かった』『見た目が写真と違った』『話題が合わなかった』といった具体的な理由を述べてしまうと、相手は傷つきやすくなります。また、婚活市場で悪評が広がるリスクもあります。特に結婚相談所では、業界が思ったより狭く、悪評は意外と広がるものです。
相手の良さを認める表現
もし相手の何かに好感を持った部分があれば、それを認める一言を添えるのが効果的です。『とても丁寧なご対応で、素敵な方だなと感じました。』といった一文があるだけで、相手の受け止め方が大きく異なります。
お断りのタイミング
お断りも交際希望と同じく、24時間以内が原則です。遅すぎるお断りは、相手に無駄な期待を持たせてしまい、余計に傷つけることになります。早い判断と連絡が、相手への敬意なのです。
お断りは理由を細かく書かないのがマナー。「ご縁を感じられませんでした」で十分。仲人が角を立てずに伝えてくれます。
仲人経由でのやり取りのメリット——結婚相談所の優位性
結婚相談所において、仲人を通じた返事のやり取りは、単なる事務手続きではなく、複数のメリットがあります。
相手への配慮が届きやすい
お断りの際、相手は直接的なメッセージを受け取るより、仲人を通じた間接的な連絡の方が、受け止めやすい傾向があります。仲人が言い方を工夫し、相手の落ち込みを最小限に止めるサポートをしてくれるのです。特に傷つきやすい男性側の心理に配慮すると、仲人経由のお断りは非常に効果的です。
誤解を避けられる
テキストメッセージでのやり取りは、どうしても誤解が生じやすいものです。『もう一度お会いしたい』という気持ちが『今後の可能性を残している』と相手に誤解されることもあります。仲人が直接対話することで、そうした誤解を最小限に止めることができます。
相手の本音を聞き出せる
お断りされた相手が『どうして自分は選ばれなかったのか』と悔しい思いをするのは自然なことです。仲人は経験を通じて、相手の改善すべき点を丁寧に伝えることができます。これが相手の次のお見合いへのモチベーションになり、結果として相手自身の成婚にも繋がるのです。
関係を次のステップに繋げやすい
もし将来的に相手の改善を見て『もう一度お見合いしたい』と思った場合、仲人経由のやり取りであれば、そうした再提案が比較的簡単になります。直接的なメッセージでのお断りだと、その後の関係構築が難しくなるのです。
こうした理由から、結婚相談所での返事のやり取りは、仲人を活用することが極めて重要なのです。相談所のサービスに不満がある場合は消費者庁の窓口に相談することも可能です。
もう一点、見落とされがちなのがトラブル時の緩衝材としての機能です。結婚相談所は消費者庁が所管する特定商取引法の「継続的役務提供」にあたり、会員同士のやり取りにも一定のルールが設けられています。当事者同士で直接連絡先を交換してから揉めるケースは国民生活センターにも相談が寄せられており、仲人を介する運用は、単なる手間ではなくリスク管理でもあるというのが実務的な理解です。
断りの言葉を直接伝えるのは、想像以上に消耗します。仲人が間に入ってくれるのは事務手続きではなく、お互いの心を守る仕組みだと思ってください。
返事後の流れ——交際への進み方
相手も自分も交際希望で合意した場合、その後の流れはどのようになるのでしょうか。
結婚相談所経由の場合
お見合いから仮交際に進む場合、結婚相談所は『真摯交際』と呼ばれる段階に移行します。この段階では、他の異性との新規お見合いを控え、その相手との交際に専念することが推奨されます。結婚相談所によっては、成婚に至るまでこの相手とのみ交際することを条件としているところもあります。
初デートの日程調整は、仲人が行ってくれます。自分と相手の都合を仲人に伝え、その上で調整がなされます。場所や時間の提案も、仲人がサポートしてくれることが多いです。
初デートの心構え
お見合い後の初デートは、お見合いよりもカジュアルな雰囲気で進むことが多いです。お見合いは『相手を見定める』段階でしたが、初デートは『関係を深める』段階です。詳しくはデート戦略ガイドをご参照ください。
交際してから通常1ヶ月程度で、『この相手と結婚を視野に入れるかどうか』を判断する局面が訪れます。この時点でも判断がつかない場合は、仲人に相談し、交際期間を延ばすことも可能です。結婚相談所の利点は、こうした段階的なサポートが充実していることなのです。
2026年は初回オンライン→2回目対面という流れも一般化しました。日本結婚相談所連盟（IBJ）をはじめとする主要連盟でオンラインお見合いが標準装備になったためです。オンラインで会った直後ほど、返事のスピードが印象を左右します。移動時間がない分、相手は当日中の返事を期待していると考えて動くのが安全です。
交際が始まったら、初デートは1週間以内に設定するのが理想です。間が空くほど熱量は下がります。
2026年の最新動向——返事の「遅さ」が数字で見える時代になった
2026年、お見合いの返事をめぐる環境は大きく変わりました。最大の変化は、返事のスピードがシステム上で記録・可視化されるようになったことです。
主要連盟のシステムでは、お見合い成立から返事までの所要時間が分単位でログとして残ります。カウンセラーは会員ごとの平均返信時間を把握できるため、「この方は毎回3日以上かかる」という傾向がデータとして担当者間で共有されるようになりました。以前は「なんとなく遅い人」という印象論だった部分が、数字として扱われるということです。
これが何を意味するか。返事の遅さは、相手一人への印象問題ではなく、自分の活動全体の評価に響くようになりました。返信が早い会員ほど「動きの良い会員」として紹介の優先度が上がる——そう明言する相談所も出てきています。現場でよく語られる目安は、返信までの平均が12時間以内の会員と48時間を超える会員では、月あたりのお見合い成立数が2倍前後変わるというものです。返事の速さは、マナーであると同時に、紹介数を左右する実利的な要素になったのです。
第二の変化が、オンラインお見合い後の返事のタイミングです。対面のお見合いには「帰宅までの移動時間」という自然な猶予がありましたが、オンラインは終了した瞬間からお互い自宅にいます。日本結婚相談所連盟（IBJ）などで初回オンラインが標準化した結果、当日中の返事が事実上の標準になりました。翌日回しは、対面時代の感覚のまま止まっている状態です。
第三に、お断りの文面テンプレート化が進みました。かつては会員ごとに文面を考えていましたが、現在は多くの相談所が定型文を用意し、カウンセラーが微調整して送る運用が主流です。国民生活センターに寄せられる相談を見ても、断り方をめぐるトラブルは文面の稚拙さより伝達の遅さに起因するものが目立ちます。定型文でいいので、早く出す——これが2026年の正解です。
まとめると、2026年の鉄則はこう更新されます。対面なら24時間以内、オンラインなら当日中。文面は3〜5行、120〜200字もあれば十分です。迷っている時間は、相手にとっても自分にとっても、何も生みません。
「じっくり考えたい」という気持ちはわかります。ですが実際は、当日に決められないケースの多くは翌日でも決まりません。迷ったら仲人に相談して、その日のうちに結論を出しましょう。
実際の返事は何時間で返ってきているのか——現場の目安
「24時間以内が鉄則」と言われても、実際にみんなが何時間で返しているのかがわからないと動きにくいものです。相談所のシステムには返答までの時間が記録されるため、担当者は会員ごとの傾向を把握しています。現場で共通して語られる目安を整理します。
当日中（0〜12時間）——全体のおよそ半数
午前のお見合いなら夕方まで、午後なら就寝前まで。この層が最も多く、返事が早い会員ほど次の紹介が回ってきやすいという実感も一致しています。
翌日中（12〜24時間）——3割前後
「一晩考えたい」という層です。マナー違反ではありませんが、相手が当日中に返していた場合、待たせた半日は確実に印象に残ります。
2日目以降——1〜2割
ここから先は、相手が「見送りだろう」と受け取り始める領域です。3日を超えると、たとえ交際希望であっても成立しにくくなるというのが現場の一致した見方です。相手はすでに次の申し込みを進めているためです。
注意したいのは、オンラインお見合いでは基準が半日ほど前倒しになることです。対面には帰宅までの移動時間という猶予がありますが、オンラインは終了した瞬間から両者とも自宅にいます。日本結婚相談所連盟（IBJ）をはじめ主要連盟でオンラインが標準になった結果、当日中の返事が事実上の下限になりました。オンライン特有の作法はオンラインお見合いの進め方で扱っています。
「平均は何時間ですか」とよく聞かれるのですが、平均を気にするより「相手より遅くならない」を目安にしたほうが実用的です。だいたいの人は当日中に返しています。そこに合わせておけば、まず外しません。
その日のうちに決められないときの伝え方
どうしても結論が出ないときはあります。黙って考え込むのが最も損で、保留していることを伝えるだけで印象はまったく変わります。
伝える相手は仲人。相手本人ではありません
「もう1日考えさせてください」と担当者に伝えれば、相手側には「前向きに検討中」という形で伝わります。沈黙は見送りと解釈されますが、保留は検討中と解釈されます。この差は小さくありません。
保留は1日まで
「2〜3日ください」は、事実上の見送りと同じ扱いになります。猶予は24時間と考えてください。
決められない理由を言語化する
「条件は合うが、会話が弾まなかった」「人柄は好印象だが、生活リズムが合うか不安」——ここまで具体的にできれば、担当者が相手側に確認して情報を足してくれることがあります。判断材料が増えれば、迷いは自然に解けていきます。
それでも決まらないときは「会ってみる」を選ぶ
仮交際は複数人と並行できる期間で、入り口の判断はさほど重くありません。交際希望は結婚の決断ではないため、迷ったら一度会って判断材料を増やすほうが合理的です。お断りの機会は次にもあります。
保留の連絡すら億劫だと感じるときは、活動量そのものが過多になっているサインかもしれません。ペース配分は婚活の中だるみを立て直す、休むという選択肢は休会制度の使いどきで扱っています。心身の負担が大きいときは厚生労働省「こころの耳」のような公的な窓口もあります。
「迷っています」と正直に言える人のほうが、結果的に早く決まります。取り繕った返事より、迷いを共有してくれる会員のほうが、担当者としても手を打ちやすいんです。遠慮しなくて大丈夫ですよ。
あなたの次の一歩
お見合いの返事は24時間以内が鉄則。交際希望もお断りも、スピードと誠実さが次につながります。返事を終えたら、次の段階に向けた準備を始めましょう。
今すぐ確認したいこと：
- お見合いでの会話のコツ——交際後の初デートを成功させる土台
- 仮交際のルール——複数交際の進め方と真剣交際への移行タイミング
- デート戦略ガイド——お見合い後の関係を深める具体策
返事のマナーで迷ったら、まず仲人に相談を。結婚相談所の最大の利点は、第三者が間に入る安心感です。契約やサービスでトラブルを感じたときは国民生活センターに相談することもできます。
返事を先延ばしにして良いことは一つもありません。気が進まないお断りほど、早く・丁寧に。それが相手への最大の礼儀です。
よくある質問
お見合い後、どのタイミングで返事をすべき？
24時間以内が目安です。遅くても翌日中には返事をしましょう。相手も悶々とした状態が続きます。返事が遅いと、相手の気持ちも冷めやすくなります。もし即答できない場合は、1日検討させて欲しい旨を仲人に伝えるのが礼儀です。
交際を希望する場合、どのように伝えるべき？
結婚相談所経由の場合は、仲人に『交際を希望します』と直接伝えてください。仲人が相手に伝達します。アプリやマッチングサイト経由の場合は、メッセージで『お見合いしていただきありがとうございました。ぜひ交際を希望していますが、いかがでしょうか』と率直に伝えるのが良いでしょう。
相手をお断りする場合、何と言えばいい？
正直さと配慮のバランスが重要です。『本日はお見合いいただきありがとうございました。素敵な方でしたが、申し訳ありませんが今回は交際に進むことはできませんでした。』といった表現が無難です。具体的な理由を述べるのは、相手を傷つける可能性があるため避けた方が無難です。