公開：2026-05-11
更新：2026-10-29
お見合いが断られる確率【2026年版】承諾率の計算と見直し方
お見合い申し込みの承諾率は、連盟が平均を公表していない数字です。IBJの成婚白書で分かる男女の申し込み数の差、自分の承諾率の計算方法と見直しの順番、申し込みコメントの型まで整理します。
結婚相談所業界のマーケティング支援を専門とし、複数の結婚相談所との面談・取材を通じて業界の実態を調査。業界の構造的問題を中立的な立場から解説する「結婚相談所の教科書」を運営。成婚率の定義の不統一や料金体系の不透明さなど、業界の「言いにくいこと」を正直に発信している。
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- ✓お見合い申し込みの平均承諾率を連盟が公表したデータは、当サイトで探した範囲では見つからない。比べる相手は「業界平均」ではなく過去の自分の数字
- ✓IBJ成婚白書2024年版によると、男性は申し込む数が女性の約2倍なのに、申し込まれる数は女性の約3分の1。男性は自分から申し込む前提で動くことになる
- ✓自分の承諾率が前の期間より下がったら、写真かプロフィールに改善の余地がある
- ✓申込み数を増やすほど承諾率は下がる傾向、戦略的な絞り込みが鍵
なぜ「断られる確率」を知るべきなのか——現状分析
お見合い申し込みが断られると、自信を失いますよね。ただ、断られた数だけを見て落ち込むのは早計です。公開データで男女の活動の違いを知っておくと、自分の状況を落ち着いて見られます。
まず押さえておきたいのは、お見合い申し込みの平均承諾率を連盟が公表したデータは、当サイトで探した範囲では見つからないことです。ネットで見かける「男性は○%」といった数字は、出典を確かめてから参考にしてください。
公開されている数字で参考になるのは、IBJ成婚白書2024年版の分析です。
- 男性は、自分から申し込む数が女性の約2倍
- 一方で、男性が申し込まれる数は女性の約3分の1
- 女性は、申し込まれる数が申し込む数を大きく上回る
つまり男性は申し込まれる機会が少なく、自分から申し込んで出会いを作る前提になります。断られる数が多くても、それだけで異常とは言えません。
また、活動を始めた直後は新しい会員として相手の目に留まりやすく、その後は数字が落ち着いていくという声もあります。
業界の平均を知っておくと、断られても感情的にならず冷静に改善策を検討できます。詳しい改善法はお見合い申し込みが断られてばかり——原因分析と改善策を参照してください。
男性は申し込まれる数が女性の約3分の1、と聞くと少しホッとしませんか。断られる数が多いのは、男性の婚活ではよくあることなんです。
承諾率を左右する4つの要素
承諾率を左右する要素は、大きく次の4つに分けられます。どれがどのくらい効くかを数字で示した公開データはないため、ここでは要素ごとの見方を整理します。
1. プロフィール写真
検索画面で最初に見られるのはメイン写真です。IBJ成婚白書2023年度版には、写真を工夫すると閲覧数が4.7倍になったデータが載っています（承諾率ではなく閲覧数の比較です）。マスクや3年以上前の写真は避けましょう。
2. 年収・学歴・職業
男性は特に年収が見られます。「年収○万円以上で承諾率が上がる」という話もありますが、それを裏づける公開データは見つかっていません。女性は職業の安定性（正社員・公務員）が評価されやすい傾向があります。
3. 年齢
IBJ結婚みらい研究所の2025年の成婚データでは、成婚した20代女性が男性から受けたお見合いの申し込みは月48.5件（中央値）で、40代女性（月24.8件）の約2倍でした。ただし若さだけが評価されるわけではなく、同年代マッチングを選ぶ会員も多く、絶望する必要はありません。
4. プロフィール本文
写真で『気になる』と思わせた後に本文で『会いたい』に変える役割。趣味の具体化、将来観の明示、職業の意義などが効きます。
この4要素のうち、短期で変えられるのは1と4です。写真の撮り直しと本文の書き直しが、承諾率改善の即効策になります。
詳しいプロフィール改善はプロフィール写真NG10選とプロフィールの書き方を併せて確認してください。
よく『年収を上げないと結婚できない』と相談されますが、まず写真です。年収はすぐには変えられませんが、写真は来週にでも撮り直せますから。
実体験から見る承諾率改善の事例——3人のケース
事例1：35歳・男性・年収550万円・ITエンジニア
登録1ヶ月目の承諾率3%（30件申込み・1件承諾）→ 写真をプロ撮影に変更、本文を『将来一緒にやりたいこと』中心に書き換え→ 2ヶ月目の承諾率12%にアップ。月のお見合い数が1件から4件に。最終的に5ヶ月目で真剣交際入りし、9ヶ月目で成婚退会。
事例2：33歳・女性・年収420万円・看護師
登録3ヶ月で承諾率18%（10件申込み・1.8件承諾）→ プロフィール写真を屋外ロケに変更、本文に『看護師の仕事のやりがい』を追加→ 4ヶ月目以降の承諾率32%にアップ。月のお見合い数が2件から5件に。
事例3：42歳・男性・年収700万円・経営コンサル
登録2ヶ月で承諾率2%（40件申込み・0.8件承諾）→ 申込み数を月15件に絞り、相手プロフィールを精読してから個別コメント付きで申込み→ 承諾率15%にアップ。量から質への転換で結果が出た典型例。撮影費用2.5万円のみ。
3人とも、自分の承諾率を記録して、前の月より上げるという目標を持っていたことが共通点です。なお、これらは個別の例で、誰でも同じ結果になるわけではありません。
事例3の方、月40件→15件に絞って結果出てるのが面白いですよね。『数撃ちゃ当たる』が逆効果になるケース、本当に多いです。
データで見る——活動量と成婚の関係
承諾率と成婚率の関係を示した公開データは見つかりませんでした。一方で、その先にある活動量と成婚の関係は、IBJ成婚白書2024年版で確かめられます。
成婚者と退会者の比較（IBJ成婚白書2024年版）
- お見合い数：成婚者は退会者より、男性で4倍、女性で2.5倍多い
- 自分から申し込んだ数：成婚者のほうが、男性で21件、女性で14件多い
- 交際移行率（お見合いからプレ交際に進んだ割合）：成婚者は全年代で約40%、退会者はそれより10ポイント以上低い
IBJ結婚みらい研究所の2025年の成婚データでも、成婚した女性は成婚しなかった女性より、申し込んだ数が約2.0倍（26件と13件）、お見合い数が約2.2倍（11回と5回）でした（いずれも中央値）。
つまり成婚する人ほど、自分から申し込み、お見合いの数を重ねていることが分かります。承諾率を上げる工夫は、同じ申し込み数でお見合いを増やすための手段と考えると、取り組む意味がはっきりします。
市場全体に目を向けると、厚生労働省「人口動態統計（2024年確定数）」では、2024年の婚姻件数は48万5063組でした。前年より約1万組増えたものの、ピークだった1972年（109万9984組）の半分以下の水準です。結婚する人が減るなかで、限られた出会いの機会を生かす工夫はますます重要になっています。詳しくは結婚相談所の成婚確率もご参照ください。
やってしまいがちな失敗——承諾率を下げる5つのアンチパターン
1. 申込み数を増やしすぎる——月50件以上の申込みは『無差別申し込み』と受け取られやすく、相手の警戒心を高めます。量より質が原則です。
2. テンプレ申込みコメント——『ぜひお会いしたいです』だけのコメントは未読スルーされやすい。相手のプロフィールから1点を引用したコメントが効きます。
3. 条件を絞りすぎる——『年収700万以上・170cm以上・大卒・東京在住』のような条件設定は対象会員数を激減させ、承諾率の母数を減らします。条件は3つまでが業界の鉄則。
4. 写真を更新しない——同じ写真を1年以上使い続けると『活動意欲が低い人』と判定されやすい。半年に1回の写真更新が標準。
5. 承諾率に一喜一憂——日々の承諾率は誤差幅が大きい。月単位での評価が基本。週単位で落ち込むと精神的に持たない。
これらのアンチパターンに該当する場合は、まず1つだけ改善してみることをおすすめします。すべてを一度に変えると、何が効いたか分からなくなります。詳しくはお見合い完全ガイドも参考に。
『年収700万・170cm・大卒・東京・35歳まで』みたいに5条件付ける方、たまにいます。これだと対象が10人とかになっちゃうんで、3条件に絞るのが鉄則です。
承諾率を保つための4つの工夫
承諾率を保ちながら活動するための工夫を、4つにまとめました。
1. 『3週間ルール』で振り返る
月単位ではなく3週間単位で承諾率をチェックする。3週間で15件申し込み・2件以下しか承諾されないなら、写真かプロフィールの見直しサイン。早期に対策するのが王道。
2. 『戦略的辞退』で承諾率を保つ
自分が断られる確率が高い相手（極端な高スペック相手など）への申込みを意識的に避ける。承諾率は『申込み総数』に対する『承諾数』なので、無謀な申込みは数値を下げます。
3. 活動を始めた直後を活かす
入会直後は、新しい会員として相手の目に留まりやすいと言われます。承諾率が何倍になるといった公開データはありませんが、写真とプロフィールを整えてから活動を始め、最初の数週間で申し込みの数を確保しておくと、活動の流れを作りやすくなります。
4. 『相手の活動状況』も見る
3ヶ月以上ログインしていない会員への申込みは無駄打ち。アクティブ会員に絞るのが効率的。仲人によっては、相手の最終ログイン日を確認してから申込みを推奨してくれます。
承諾率を改善した後の交際フェーズについては、真剣交際の進め方もご覧ください。
入会直後は、写真もプロフィールも整った状態で始めたいところです。準備不足のまま申し込みを始めるより、撮影を済ませてから動くほうが後悔が少ないですよ。
承諾率を3週間ごとに記録する——計算式と判定ライン
承諾率は「感覚で高い・低い」と語られがちですが、計算式は単純で、必要な数字は2つだけです。
計算式
- 承諾率（%）＝ 承諾された件数 ÷ 申し込んだ件数 × 100
- 集計単位は3週間。1週間では誤差が大きく、1ヶ月では対策が遅れます
判定の目安
承諾率の平均は公表されていないため、比べる相手は前の3週間の自分です。
- 承諾率が前の期間より下がった → 写真の見直し
- ほぼ変わらない → 本文と申し込み先の調整
- 上がった → この状態を保ったまま件数を増やす
男性は申し込まれる数が女性の約3分の1と少ないため（IBJ成婚白書2024年版）、承諾が0件の期間が続くときは、件数を減らすより写真と本文を先に見直すのがおすすめです。
記録に使うのは申込日・相手ID・承諾可否の3列だけで十分です。数字を持っている人は、落ち込む代わりに次の1手を決められます。
改善の優先順位は写真からです。具体的なNG例はプロフィール写真NG10選、本文の書き方はプロフィールの書き方にまとめています。相談所のサポート範囲は契約書面に記載されます（消費者庁所管の特定商取引法）。
断られた回数を数えるのは気が重い作業です。それでも3週間ごとに区切ると、感情ではなく数字で次の手が決まります。
申し込みコメントの実例——通る型と通らない型
申し込みコメントは100〜200字程度で書くのが標準です。差がつくのは長さではなく、相手のプロフィールのどこを読んだのかが伝わるかという一点です。
通らない型（テンプレート）
- 「はじめまして。プロフィールを拝見し、素敵な方だと思いました。ぜひ一度お会いできれば幸いです」
- 誰に送っても成立する文章は、誰にも刺さりません。一括送信と判断され、既読のまま流されます
通る型（引用＋自分の接点＋質問）
- 「プロフィールの『休日は山歩きをしている』という部分を拝見しました。私も年に3〜4回は低山に登っていて、先月は高尾山に行きました。おすすめの山があれば、お会いしたときに伺えたら嬉しいです」
- 構成は①相手のプロフィールからの引用 → ②自分の接点 → ③会ったときに聞きたいことの3つ。150字前後で収まります
書くときの3つの制約
- 容姿には触れない（写真がきれいなどは避けます）
- 年収・学歴にも触れない（値踏みの印象になります）
- 質問は1つだけ（複数あると返信の負担になります）
相手のプロフィールを読む時間は1件3分あれば足ります。月15件なら45分。この45分で、申し込みの通りやすさが変わってきます。
お見合い当日の進め方はお見合い完全ガイド、会話の準備はお見合いの質問例30選が参考になります。
コメント欄を空欄のまま送っている方が意外と多いです。3分で書ける引用が1行あるだけで、同じ相手からの返事が変わります。
まとめ——あなたの次の一歩
お見合い申し込みの承諾率は、連盟が平均を公表していない数字です。比べる相手は過去の自分にして、数字が下がったら写真→本文→申込み戦略の順で見直しましょう。IBJ成婚白書2024年版では、成婚した人は退会した人より、お見合い数が男性で4倍、女性で2.5倍多いと分析されています。
今週中に取り組むべき3つの行動：
- 自分の過去3ヶ月の承諾率を計算する（申込み数 vs 承諾数）
- 前の期間の数字と比べ、写真とプロフィール本文の改善優先度を決める
- 月の申込み数を10〜20件に絞り、相手プロフィールを精読してから申込む
独立メディアからのおすすめ: 失敗しない選び方の7ポイント / 無料カウンセリングで聞くべき10の質問 / 料金のカラクリ見抜き方 も参考にしてください。承諾率は自分の魅力指標ではなく、見せ方の指標です。数字が伸びないときこそ、写真と本文の見直しから始めてみてください。
関連記事の読み分け：本記事は「承諾率という数字でポジションを把握し、見せ方を直す」データ記事です。「申し込んでも断られてばかりで気持ちが折れそう」という心の立て直しを求める方はお見合いで断られ続けるときの考え方へ。数字で改善するのが本記事、メンタルと向き合うのが断られ記事、と役割を分けています。両方を行き来すると、原因の切り分けがしやすくなります。
承諾率って『自分の人間的価値』じゃなくて『見せ方のスキル』なので、落ち込みすぎないでください。写真や本文の見直しで、数字が動くことは十分あります。
よくある質問
お見合い申し込みの平均承諾率はどのくらいですか？
平均承諾率を連盟が公表したデータは、当サイトで探した範囲では見つかりませんでした。IBJ成婚白書2024年版では、男性は申し込む数が女性の約2倍、申し込まれる数は女性の約3分の1と分析されています。比べる相手は「業界平均」ではなく、過去の自分の数字にするのがおすすめです。
承諾率が低いのはなぜですか？
原因は大きく4つに分けられます。写真の質、年収・学歴などの条件、年齢、プロフィール本文の内容です。このうちすぐに変えられるのは写真と本文で、特に写真は検索画面で最初に見られるため、自撮りや3年以上前の写真は早めに見直したいところです。
お見合いをたくさん申し込めば承諾率は上がりますか？
むしろ下がる傾向があります。月50件以上の申込みは「無差別申し込み」と判定されやすく、相手側の警戒心が高まります。月10〜20件に絞り、相手のプロフィールを丁寧に読んだ上で個別最適化したコメントを添える方が承諾率は上がります。
断られても自分から再アプローチできますか？
原則として一度断られた相手への再申込みは不可です。IBJシステムでは6ヶ月間のロック期間が設けられています。代わりに自分のプロフィール（写真・本文）を改善してから新規の相手に申し込むのが正攻法。
承諾率を上げる即効策はありますか？
写真撮り直しが最も手早く取り組めます。IBJ成婚白書2023年度版には、写真を工夫すると閲覧数が4.7倍になったデータもあります（承諾率ではなく閲覧数の比較です）。次点でプロフィール本文の見直し（趣味の具体化・将来観の明示）が効きます。