公開：2026-01-15
更新：2026-09-24
お見合い結婚に愛はある？2026年版｜公的データで見る恋愛結婚との違い
「お見合い結婚は愛がない」は本当でしょうか。出会い方別の離婚率を示す公的統計はないという前提を押さえたうえで、出生動向基本調査の出会い方の構成比と交際期間、愛情が育つ過程、結婚前に確かめたい点を2026年版で整理します。
結婚相談所業界のマーケティング支援を専門とし、複数の結婚相談所との面談・取材を通じて業界の実態を調査。業界の構造的問題を中立的な立場から解説する「結婚相談所の教科書」を運営。成婚率の定義の不統一や料金体系の不透明さなど、業界の「言いにくいこと」を正直に発信している。
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- ✓出会い方別の離婚率を示す公的統計は見当たりません。「お見合い結婚は離婚率が低い」といった数字は、出典と定義を確かめてから受け止める必要があります
- ✓第16回出生動向基本調査（2021年）では、最新年の結婚で「見合い結婚」は9.9%、「ネットで」は15.2%でした。見合い結婚には結婚相談所での出会いも含まれます
- ✓同調査の平均交際期間は全体4.3年、恋愛結婚4.9年、ネットで2.8年です。結婚相談所の交際は数ヶ月単位で進むため、確認する項目を意識して増やす必要があります
- ✓結婚後の満足度を左右するのは、出会い方より信頼・価値観・対話の積み重ねです。お見合いはこれらを交際の早い段階で話題にしやすい仕組みです
愛がない？お見合い結婚への一般的な懸念
お見合い結婚に「愛がない」は誤解です。お見合い結婚では、結婚後に「尊重」と「理解」に基づく愛情が育つプロセスが存在します。
この懸念の根底には、「恋愛結婚が唯一の正当な結婚形態」という現代的な価値観があります。テレビドラマでは、劇的なロマンスの末の結婚が描かれます。恋愛で時間をかけて絆を深めることが「本当の愛」だと信じられているわけです。
しかし、結婚と愛情のプロセスは、出会いの方法によって異なります。お見合い結婚だからこそ生まれる愛情の形があり、むしろそうした愛情は「思慮深さ」と「相手を理解する努力」に支えられているのです。
「お見合い結婚=愛がない」という先入観はとても根強いです。ただ、それは「恋愛結婚=愛がある=幸せ」という思い込みとセットになっていることが多く、どちらも出会い方だけで決まるものではありません。
データで見るお見合い結婚と恋愛結婚
まず押さえておきたいのは、出会い方別の離婚率を示す公的統計は見当たらないという点です。厚生労働省の人口動態統計は離婚件数や同居期間別の離婚を集計していますが、夫婦がどう知り合ったかは調べていません。「お見合い結婚の離婚率は○%」という数字を見かけたら、調査主体・対象・時点を確かめてから受け止めるのが安全です。
出会い方について信頼できるのは、国立社会保障・人口問題研究所の出生動向基本調査です。第16回調査（2021年実施）では、結婚年別の最新年で「見合い結婚」が9.9%、SNSやマッチングアプリなどの「ネットで」が15.2%でした。見合い結婚には、結婚相談所で知り合ったケースも含まれます。
同じ調査で、知り合ってから結婚するまでの平均交際期間は、全体で4.3年、恋愛結婚で4.9年、「ネットで」知り合った夫婦で2.8年でした。夫婦の平均知り合い年齢は夫26.4歳、妻24.9歳です。
ここから読み取れるのは、出会い方によって結婚までにかける時間が大きく違うということです。結婚相談所での交際は数ヶ月単位で成婚を判断することが多く、恋愛結婚の平均と比べると短くなります。
離婚率の比較は目を引きますが、根拠が示されていない数字も出回っています。確かなデータで言えるのは、出会い方の割合と交際期間の違いまでです。
お見合い結婚における愛情の発達プロセス
恋愛結婚とお見合い結婚では、愛情が育つまでのプロセスが異なります。これを理解することで、お見合い結婚における愛情の「正当性」が見えてきます。
【恋愛結婚の愛情プロセス】
恋愛結婚の場合、初期段階で「恋愛感情」という強烈な情動が存在します。脳内ではドーパミンが大量に放出され、相手の欠点が見えにくくなる「恋愛の盲目性」が働きます。この熱狂的な感情が1～2年続き、その後徐々に「夫婦愛」や「人生パートナーとしての信頼」へと移行していくのが一般的です。
【お見合い結婚の愛情プロセス】
お見合い結婚では、初期段階で強い恋愛感情がないことが多いです。代わりに「相手への尊敬」「信頼」「一緒にいると落ち着く」といった穏やかな感情から始まります。その後、デートを重ねたり、相手の日常的な行動を目にしたり、人生の困難を共に乗り越える中で、愛情が徐々に形成されていきます。
心理学的には、この段階的な愛情発達は「コンパニオンシップ愛」と呼ばれ、むしろ長期的な関係継続に適した愛情形態だとされています。恋愛感情の熱狂が冷めた後、基盤となる愛情だからです。
お見合い結婚で成婚した夫婦へのインタビューでは、多くが「結婚後3年くらいで、初めて相手を心から大事だと思えるようになった」と述べています。
「コンパニオンシップ愛」という概念、婚活中の方にぜひ知ってほしいです。恋愛感情の高まりは1〜2年ほどで落ち着くと言われています。お見合い結婚は最初からその「落ち着いた状態」がベースなので、実は長期戦に向いているんです。
実際の体験談から学ぶ
結婚相談所の成婚者から聞いた、愛情発達の実際の事例を紹介します。
【事例1：Aさん（女性、36歳、結婚4年目）】
「最初のお見合いは、正直ときめきませんでした。相手は背も普通だし、顔が特にイケメンでもなかった。でも家族構成や人生観を聞いていく中で『この人は信頼できる』と感じました。
結婚してからの方が、相手のことをもっと好きになりました。朝ごはんを作ってくれる時の手際の良さ、困った時に黙って支えてくれる姿勢……そういう日常の小さなことで『あ、この人に選ばれて良かった』と思うようになったんです。
いまは『恋愛と違う愛情』という表現をします。恋愛結婚の友人たちは『ときめきがなくなった』と言いますが、私たちの場合『ときめき』がそもそも主要な感情ではないので、それが減って困ることもない。その代わり『一緒にいると幸せ』という感覚が深まり続けています」
【事例2：Bさん（男性、42歳、結婚2年目）】
「真摯な交際期間は3ヶ月間でした。正直プロフィールで選んだ相手で、顔で惚れたわけではなかった。でも会っていく中で『この人はどう思ってるんだろう』『喜ばせたい』という感情が自然と出てきました。
プロポーズの時点では、確実な愛情を感じていました。恋愛結婚経験者の友人が『最初と違う』と愚痴るのを聞くと、むしろ私たちは最初から現在に向かって愛情が積み重なってきた感じがします。
親友には『これが本当の愛だよ』と言われました。熱狂的ではなく、選択と確認の繰り返しで、相手を愛することを決め続けている感覚です」
こうした事例から分かることは、お見合い結婚における愛情は「選択の積み重ね」であり、そうした愛情の方が「試練に強い」という特徴があります。
愛情と幸福度の関係を再定義する
「愛がなければ結婚は不幸」という前提そのものを再検討する必要があります。
結婚生活における幸福度は、初期の愛情の強さよりも、以下の要因に左右されることが多いとされています：
1. 相手への信頼度：愛情よりも、相手が信頼できるかどうかが日常的な満足感を左右します。
2. 価値観の一致度：人生観、金銭感覚、家族計画など、重要な価値観が一致しているほど、長期的な関係は安定します。
3. コミュニケーション能力：意見が異なる時に、どう向き合うか。この対話スキルが結婚生活の質を決めます。
4. 相手を理解しようとする努力：相手の欠点を受け入れ、共に成長しようとする姿勢。
お見合い結婚では、この4つの要素が、恋愛結婚よりも初期段階で評価されています。相談員やカウンセリングを通じて、客観的に相手を判断する機会があるからです。
成婚率の真実についても語られることがありますが、長期的な幸福度で見れば、お見合い結婚は決して劣位にはありません。むしろ、愛情の育て方が異なるだけです。
夫婦関係の満足度は、出会い方に関わらず時間とともに変化していくものです。「愛がない」という先入観を手放し、「どのように愛を育てるか」という視点に切り替えることで、結婚相談所での出会いは十分に幸福な人生へ導いてくれるのです。成婚退会後の生活についても参考にしてみてください。
幸福度を決めるのは「愛の量」ではなく「信頼・価値観・対話スキル」という話、もっと広まってほしいです。お見合い結婚はこの3つをちゃんと確認してから結婚する仕組みなので、土台が安定しているんですよね。
出会い方の変化から見える、お見合い結婚の立ち位置
出生動向基本調査では、2018年7月〜2021年6月に結婚した夫婦のうち13.6%が「ネットで」知り合っていました。2015年7月〜2018年6月の結婚では6.0%だったので、3年で2倍以上に増えています。同じ時期に「職場や仕事で」は28.2%から21.4%に下がりました。
職場や友人の紹介といった従来の出会いが減るなかで、出会いの場を自分で選ぶ時代になっています。その選択肢の一つが、結婚の意思と独身であることを確認し合ったうえで会うお見合いです。アプリとの違いはアプリと結婚相談所の比較で整理しています。
大切なのは、どの出会い方が正解かではなく、相手を知る時間をどうつくれるかです。
出会い方の割合は時代で変わります。変わらないのは、結婚前にどれだけ話し合えたかが結婚後の安心につながる、という点です。
交際期間が短いからこそ確かめたい5つのこと
結婚相談所での交際は、お見合いから成婚まで数ヶ月から1年ほどで進むことが多く、恋愛結婚の平均交際期間4.9年と比べると短くなります。限られた時間で相手を知るために、次の5つは交際中に話題にしておくと安心です。
1. お金の管理。家計を共有するか、貯蓄や借入の状況はどうか。
2. 住む場所と働き方。転勤の有無、共働きを続けるか。
3. 子どもと家族計画。子どもを望むか、望むなら時期はいつ頃か。
4. 親との関わり。同居や介護についての考え方。
5. 意見が違ったときの話し合い方。
話しにくいことほど早めに話題にしておくと、結婚後のすれ違いを減らせます。交際の進め方は真剣交際の進め方、話し合いの具体例は結婚前に話し合っておきたいことも参考にしてください。
仲人が間に入るお見合いでは、聞きづらいことを仲人経由で確認できるのも利点です。遠慮せず相談してみてくださいね。
お見合い結婚を考えているあなたへ：次の一歩
「お見合い結婚で本当に幸せになれるの？」という不安は自然な感情です。ただ、データが示すのは「出会いの形より、その後の関係の育て方が幸福度を決める」という事実です。
まず確認しておきたいこと：
- 結婚相談所の仕組みを知る → 結婚相談所とは？費用・仕組みを徹底解説
- 実際の成婚率データを確認する → 成婚率の真実：数字の読み方
- 婚活全体の費用感を把握する → 婚活の費用シミュレーション
お見合い結婚への第一歩として：
結婚相談所のカウンセリングは多くの場合無料で受けられます。まず複数社の無料相談を受け、仲人との相性・サポート内容・費用感を比較することをおすすめします。厚生労働省の人口動態統計が示す通り、婚姻件数は年々減少しています。焦りより準備が、長期的な幸福につながります。
よくある質問
お見合い結婚は本当に愛がないまま続くのですか？
そうとは限りません。お見合い結婚は、ときめきよりも信頼や安心感から関係が始まることが多く、交際や結婚生活を通じて愛情が育っていく形が一般的です。愛情の始まり方が恋愛結婚と違う、と捉えると実態に近くなります。
お見合い結婚は恋愛結婚より離婚率が低いのですか？
出会い方別の離婚率を示す公的統計は見当たらず、どちらが低いとは言い切れません。「お見合い結婚の離婚率は○%」といった数字を見かけたら、調査主体・対象・時点を確かめてから受け止めるのがおすすめです。
愛情がない状態で結婚するのは不幸なのではないでしょうか？
愛の形は様々です。お見合い結婚では、愛情とは別の「相手への信頼」「人生のパートナーとしての実感」から関係が深まることが多くあります。