公開：2026-03-18
更新：2026-05-28
結婚相談所にいい人がいない【2026年版】原因の9割は条件設定—5つの見直しポイント
「結婚相談所にいい人がいない」の原因の9割は相談所ではなく自分の条件設定の不適切さです。活動2〜3ヶ月目に多いこの悩みに対し、5つの原因パターンの見極め方と条件見直し・連盟変更・仲人相談の具体的な対処法を独立メディアの視点で2026年版データで徹底解説。
結婚相談所業界のマーケティング支援を専門とし、複数の結婚相談所との面談・取材を通じて業界の実態を調査。業界の構造的問題を中立的な立場から解説する「結婚相談所の教科書」を運営。成婚率の定義の不統一や料金体系の不透明さなど、業界の「言いにくいこと」を正直に発信している。
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- ✓『いい人がいない』の主要原因は、相談所の問題ではなく自分の期待値設定の不適切さ
- ✓連盟のデータベース規模確認と、必要に応じた複数連盟への登録が効果的
- ✓仲人に『なぜいい人を紹介されないのか』を率直に相談することで、問題の本質が見えてくる
『いい人がいない』という訴えの多くは、相談所の問題ではない
「結婚相談所にいい人がいない」と感じる原因の大多数は、相談所の問題ではなく、自分自身の期待値や条件設定の不適切さにあります。活動開始2〜3ヶ月でこの悩みを持つ会員は多いですが、条件の見直しや申し込み戦略の変更で状況は大きく改善します。
この違いを理解することが、問題解決の第一歩です。相談所の職員も仲人も、『いい人がいない』という訴えを受けると、『うちのデータベースが小さいのかな』と考えてしまいがちです。しかし、データを詳しく分析すると、以下のパターンが浮かび上がるのです。
パターン1：『いい人の定義が曖昧である』
申し込み者は『いい人』として何を求めているのか、実は明確に定義できていません。『人当たりが良い』『安定性がある』『知的』『経済的に余裕がある』など、様々な属性を漠然と求めており、その全てを備えた相手を探しているのです。
実際の人間には欠点があります。経済的に恵まれた男性は、往々にして自尊心が高く、女性に対して横柄な態度を取ることもあります。容姿が優れた人は、必ずしも人格が優れていません。『全ての点で優れた人』は存在しないのです。
パターン2：『条件設定が現実と乖離している』
自分自身の市場価値を過信し、不適切な相手条件を設定している人が多いです。例えば、『年収300万円の女性が、相手には年収1000万円を希望する』『容姿が平均的な女性が、相手には『上位10%のイケメン』を希望する』といった、現実性の低い条件設定をしている人が多いのです。
こうした条件で紹介を受けるのは、ほぼ不可能です。データベースには確かに年収1000万円の男性も、イケメンも存在しますが、そうした人気の高い人物は、多くの女性からアプローチを受けており、条件が低い女性を選ぶ可能性は極めて低いのです。
パターン3：『出会いの多さに対する誤った期待』
『相談所に登録すれば、毎週のように素敵な相手と出会える』という期待を持つ人がいます。しかし、実際には『マッチング』『相手の承諾』『自分の判断』という複数のステップを経ており、毎週必ず誰かと会えるわけではないのです。
こうした誤った期待から『紹介が少ない』『いい人がいない』という愚痴が生まれます。
まずは、『いい人がいない』という感覚の原因が、相談所の問題ではなく、自分自身の期待値設定や条件設定にあるのではないか、という視点を持つことが重要です。お見合い申し込みが断られてばかりという悩みも、多くの場合は条件設定の見直しで改善できます。相談所のサービスに問題がある場合は国民生活センターに相談することもできます。
「いい人がいない」と言う人のほとんどが、実は「自分の条件に合う人がいない」と言っているだけです。その条件が現実的かどうかを誰も指摘してくれない——まずはそこを直視するところから始まります。
原因分析——なぜいい人に出会えないのか
『いい人がいない』という状況を打破するには、まずその原因を正確に特定する必要があります。以下の5つの原因が、最も一般的です。
原因1：相手に求める条件が現実と乖離している
自分の市場価値を正確に認識せず、不適切な相手条件を設定している場合が最も多いです。年収、身長、学歴、容姿など、複数の条件で『高い水準』を求めると、マッチング可能性が指数関数的に下がります。
例えば、相手に『年収700万円以上、身長180cm以上、大卒以上』という条件を課した場合、そうした条件を備える男性は統計的に全体の1%程度です。全国で1000人いるかいないかのレベルです。こうした相手が『自分を選んでくれる確率』はほぼゼロに近いのです。
原因2：自分の『相手に求める理由』が不明確
『なぜそうした条件を求めるのか』という理由が不明確な場合が多いです。例えば、『年収1000万円』と言っても、その理由が『経済的な不安がない人がいい』なら、年収700万円でも十分です。『社会的地位がある人がいい』なら、医者や弁護士などの職業で限定する方が効率的です。
『なぜ』を問い直すことで、現実的な条件設定が可能になります。
原因3：相談所（仲人）との認識がずれている
申し込み者は『いい人を見つけてくれるはず』と相談所に期待しますが、相談所は『条件に合う相手を紹介する』という機能を持つに過ぎません。『条件と主観的な好みのギャップ』を埋めるのは、申し込み者自身の判断なのです。
また、仲人も『全ての人の好みを理解している』わけではなく、申し込み者からの『具体的なリクエスト』があって初めて、適切な紹介が可能になるのです。
原因4：データベースが単純に小さい
これは『相談所の問題』です。小さな地元の相談所では、データベースサイズが小さく、選択肢が限定されることは確かです。特に地方に住んでいる場合、全国規模の大手連盟に加盟している相談所を選ぶことで、データベースサイズを大幅に拡大できます。
原因5：活動期間が短すぎる
活動開始から1ヶ月で『いい人がいない』と判断するのは、早すぎます。相談所に登録してから、仲人があなたを理解し、適切な紹介を開始するまでに、1ヶ月程度かかるのが普通です。最低でも3ヶ月は活動を続けてから、『本当にいい人がいないのか』を判断することが重要です。
これら5つの原因の中で、自分に当てはまるものが何かを特定することが、問題解決の第一歩となります。
原因4「データベースが小さい」は本当に相談所の問題。でも原因1〜3は自分の問題です。原因を正確に切り分けてから動かないと、相談所を変えても同じことが起きます。
対処法1：条件の見直し——『譲れない条件』の厳選
最も実効的な対処法は、相手に求める条件を現実的に見直すことです。これは『妥協する』のではなく、『現実的な判断をする』ということです。
段階別の条件整理
まず、相手に求める条件を3段階に分類してください。
『必ず譲れない条件』（これがないと結婚できない）
『希望する条件』（あれば嬉しいが、なくても良い）
『あったら良い条件』（付加価値）
例えば、多くの女性が『安定性がある』『人格的に誠実』という『必ず譲れない条件』を持ちます。これは妥協してはいけません。一方、『年収1000万円』『身長180cm以上』といった条件は『希望する条件』レベルです。この部分を柔軟に見直すことが、出会いのチャンスを大きく広げるのです。
具体的な見直しの例
見直し前：『年収700万円以上、身長180cm以上、大卒以上、容姿が整っている、優しい、知識が豊富』
→ マッチング可能性：ほぼゼロ
見直し後：『安定した職業（年収500万円以上で十分）、身長は170cm以上、誠実な人格、思いやりがある』
→ マッチング可能性：20〜30%
見直しの際の工夫：
- 『以上』『以下』という厳密な条件より、『程度』という柔軟な表現を使う
- 複数の条件で『上位レベル』を求めない（1〜2つに絞る）
- 『相手がこの条件を備えるのは、統計的に何%の人か』を考える
条件見直しのタイミング
活動開始から1ヶ月で、仲人と一緒に『現在の条件設定で、マッチング可能性は何%か』を推定し、3ヶ月時点で『実際のマッチング状況』を踏まえて見直すことが理想的です。
『条件を見直す』ことは『妥協』ではなく、『市場の現実を踏まえた合理的な判断』です。同時にプロフィールの書き方も改善すると効果的です。この見直しだけで、紹介数が2〜3倍に増えることもあります。
「年収500万円の男性に700万円を求める」という条件ズレを指摘してあげると、ほとんどの人はハッとします。自分が「市場でどう見られているか」を冷静に把握するだけで、婚活の質が劇的に変わります。
対処法2：複数の連盟への登録——データベースサイズの拡大
条件の見直しをしても『それでも人数が少ない』という場合、連盟のデータベースサイズが問題の可能性があります。複数の連盟への登録は、選択肢を大幅に拡大するための効果的な方法です。
主要連盟とデータベースサイズ
IBJ（日本結婚相談協会）：約6万5千名
コネクトシップ：約4万名
ツヴァイ：約2万名
全国結婚相談業協会（TMS）：約3万5千名
IBJに登録している相談所に入会すれば、IBJのデータベース全体にアクセスできます。ただし、複数の連盟に登録している人も多いため、『複数の連盟に登録=単純にデータベースが2倍になる』わけではありません。
複数連盟登録のメリット
1. データベースサイズが拡大し、選択肢が増える
2. 異なる連盟に加盟する相談所のネットワークにアクセスできる
3. 紹介のバリエーションが増え、より多くの異なるタイプの相手に出会える
複数連盟登録の注意点
各連盟への登録費用が別途かかります。IBJなら入会金5万円程度、コネクトシップなら別途登録料がかかる場合が多いです。
また、同一人物が複数の連盟に登録されることになるため、『同じ相手に複数の連盟経由でアプローチされる』という非効率が生じる可能性があります。相談所選びの際に、『複数連盟への登録をサポートしているか』を確認することが重要です。
推奨される複数連盟戦略
まずはIBJに加盟する大手相談所（ネットサービス、パートナー、良い結婚相談所など）に入会し、3ヶ月試してみます。それでも『いい人がいない』と感じた場合、コネクトシップにも登録することで、選択肢を拡大します。このアプローチであれば、費用を最小限に抑えながら、選択肢を大幅に拡大できます。
対処法3：仲人への相談——『具体的なリクエスト』の伝達
仲人に『いい人がいない』とだけ伝えても、問題は解決しません。重要なのは『具体的なリクエスト』です。
悪い相談の例
『紹介されている人の中にいい人がいません』
『もっと素敵な人を紹介してください』
『今までの紹介は合いませんでした』
こうした曖昧な訴えでは、仲人も『何をどう改善すべき』か判断できません。
良い相談の例
『仕事の関係で、ビジネスの知識がある人と会いたいのですが』
『子どもを望まないパートナーを探しています。そうした条件の女性を重点的に探していただけますか』
『これまで営業職の方とばかり会いましたが、もっと学術的な分野の方と会ってみたいです』
『年齢が近い（32歳前後）の女性を希望していますが、引き続きその条件で探していただけますか』
仲人との面談を効果的にするコツ
1. 『これまでに会った人の中で、どのような点が合わなかったか』を具体的に説明する
2. 『相手の職業は』『趣味は』『生活スタイルは』など、属性ではなく『生活の質感』を説明する
3. 『このような仕事をしている人』『このような価値観を持っている人』など、仲人がイメージしやすい説明をする
こうした『具体的なリクエスト』があれば、仲人はあなたに合った相手を『主体的に探す』ことができるようになります。仲人は『あなたの好みのパターンマッチング専門家』です。仲人の選び方も重要なポイントです。あなた自身が『自分の好みを正確に説明する』ことが、良い紹介につながるのです。
対処法4と5：相談所の変更とタイミングの判断
条件を見直し、複数連盟に登録し、仲人に具体的なリクエストをしても『いい人がいない』という状況が続く場合、相談所の変更を検討する価値があります。
相談所変更のタイミング
の目安は『6ヶ月の活動期間』です。相談所に入会して1ヶ月は『初期段階』、その後2〜5ヶ月は『本格的な活動期間』と位置づけるべきです。6ヶ月経ってもなお『いい人がいない』と感じるなら、その相談所がデータベースサイズで劣っているか、仲人との相性が悪い可能性があります。
相談所変更前に確認すべき事項
1. 『自分の条件設定は現実的か』を仲人と一緒に再検討
2. 『複数連盟に登録しているか』の確認
3. 『活動量は十分か』（月3回以上のお見合い）の確認
これら全てが実施されていても『いい人がいない』なら、相談所変更を検討する価値があります。
相談所変更の具体的な方法
1. 『大手連盟に加盟している別の相談所』への移籍を検討
2. 複数連盟への同時登録をサポートしている相談所への変更
3. 地域によっては『全国規模の相談所』への登録
ただし、相談所を変更する際に注意が必要です。新しい相談所でも『最初の1ヶ月は期間がかかる』という事実に直面することになります。
『いい人がいない』という感覚の本質
最終的には、『いい人がいない』という状況の大部分は『相談所の問題』ではなく『自分自身の期待値設定の問題』です。この本質を受け入れ、自分の『相手に求める理由』を問い直し、条件を現実的に見直すことが、最も効果的な対処法なのです。
婚活で心理的な負担を感じたら、厚生労働省「こころの耳」の相談窓口も活用してください。相談所を変更する前に、自分自身の『期待値』と『現実』のギャップを埋めることが、成功への近道となります。なお、一時的に休会制度を活用してリセットするのも有効です。
「相談所を変えればいい人に会える」という期待は、9割ハズレます。まず今の相談所で条件を見直す・仲人に具体的なリクエストをする——この2つをやってから判断してください。
「いい人がいない」と感じたときの次の一歩
「いい人がいない」という感覚は、婚活中に誰もが一度は経験します。大切なのは、その原因を正確に特定してから動くことです。
自己チェックリスト：
- [ ] 相手に求める条件を「必ず譲れない条件」2〜3つに絞っているか
- [ ] 月3回以上のお見合いペースを維持しているか
- [ ] 仲人に「好みのタイプ」を具体的に説明したことがあるか
- [ ] 活動開始から最低3ヶ月は経ったか
参考記事で問題を掘り下げる：
- 申し込み拒否が続く場合 → お見合い申し込みが断られてばかり
- 仲人との関係を改善したい → 仲人の選び方・相性の見極め方
- データベースを拡大したい → IBJ+コネクトシップ両方加盟の戦略
国立社会保障・人口問題研究所「出生動向基本調査」によると、結婚意欲の高い人ほど早期に行動を起こしています。「いい人がいない」という状況は変えられます。原因を特定して、一つずつ改善してください。
よくある質問
相談所を変更すれば、いい人に出会える？
相談所によってデータベースサイズが異なるため、一定の効果は期待できます。ただし、『相談所選び』より『自分の条件設定の見直し』の方が重要な場合が多いです。まずは現在の相談所で条件を見直してから、それでも難しい場合に相談所変更を検討してみてください。複数の連盟に同時登録することで、より多くの選択肢を得られます。
年収1000万円の男性と結婚したいなら、どうすればいい？
正直に申し上げますと、特定の高スペック層との出会いは、統計的に非常に難しいです。あなた自身の『相手に求める理由』を問い直すことが大切です。安定性が欲しいなら年収700万円程度で十分、社会的地位が欲しいなら医者や弁護士に限定するなど、より現実的な条件に修正することをお勧めします。
仲人に『いい人がいない』と伝えるべき？
むしろ積極的に伝えるべきです。ただし『いい人がいない』という曖昧な表現ではなく、『どのような条件で紹介されたい』『どのような相手が理想的か』という具体的な質問をしてください。仲人はあなたの希望を具体的に理解することで、より適切な紹介ができるようになります。