公開：2026-06-15
更新：2026-10-26
シニア婚活【2026年版】60代・70代の費用・再婚・相続・詐欺対策
60代・70代のシニア婚活は、入籍か事実婚かで遺族年金と相続の扱いが変わります。費用の目安、子ども世代への伝え方、ロマンス詐欺の最新データと対処法まで、年金機構や警察庁など公的情報をもとに整理します。
結婚相談所業界のマーケティング支援を専門とし、複数の結婚相談所との面談・取材を通じて業界の実態を調査。業界の構造的問題を中立的な立場から解説する「結婚相談所の教科書」を運営。成婚率の定義の不統一や料金体系の不透明さなど、業界の「言いにくいこと」を正直に発信している。
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- ✓総務省統計局の推計（2026年9月15日現在）で65歳以上は3,624万人、総人口の29.6%。人生後半のパートナー探しは、もう特別な選択ではなくなっています。
- ✓遺族年金を受給中に再婚すると受給権がなくなります。日本年金機構は事実上の婚姻関係（内縁）も含むと明記しており、事実婚なら続くとは限りません。
- ✓入籍すると配偶者は法定相続人になります。事実婚のパートナーは法定相続人にならないため、財産を残したい場合は遺言などの備えが必要です。
- ✓警察庁の確定値でSNS型ロマンス詐欺は2025年に5,645件・546.4億円。金銭の話が出た時点で止まり、消費者ホットライン188や警察に相談してください。
60代・70代の婚活が身近になった背景
60代・70代で新しいパートナーを探すことは、もう特別なことではなくなりつつあります。
総務省統計局の統計トピックスNo.149によると、2026年9月15日現在の65歳以上人口は3,624万人で、総人口の29.6%と過去最高です。75歳以上は2,168万人（17.7%）、80歳以上も1,288万人（10.5%）にのぼります。人生の後半が長くなった分、パートナーと過ごす時間をどう作るかを考える人が増えても不思議ではありません。
この記事で扱う範囲
- 60代・70代に特化します（50代は50代の婚活と成婚の現実で解説しています）
- 婚活の方法だけでなく、再婚で変わる年金・相続の仕組みまで整理します
- 子ども世代への伝え方と、高齢者が狙われやすいロマンス詐欺への備えを扱います
若い世代の婚活と違い、60代・70代では『誰と出会うか』と同じくらい『入籍したらお金の面で何が変わるか』が大切になります。
60代以上のご相談で多いのは、『今さら結婚なんて』と言いつつ、誰かと食事をしたり旅行したりする相手がほしい、というお気持ちです。結婚の形を一つに決めなくても大丈夫ですよ。
入籍か事実婚か。関係の形を先に決める
シニア婚活では、ゴールを入籍に限らず選べます。
関係の主な形
1. 法律婚：婚姻届を出す、従来どおりの結婚
2. 事実婚：届出はせず、夫婦同様に暮らす
3. 交際を続ける関係：同居せず、互いの暮らしを保つ
4. 近居：別々に住み、必要なときに支え合う
形によって、お金と法律の扱いが変わります。主な違いは次のとおりです。
| 項目 | 法律婚（入籍） | 事実婚（届出なし） |
|---|---|---|
| 相続権 | 配偶者として法定相続人になる | 法定相続人にならない（遺言による遺贈は可能） |
| 遺族年金（前の配偶者分） | 受給権がなくなる | 事実上の婚姻関係として、受給権がなくなる |
| 相続税の配偶者の税額軽減 | 対象 | 法律上の配偶者が対象のため、原則使えない |
同じ『一緒に暮らす』でも、届出の有無で相続や年金の扱いは大きく変わります。 活動を始める前に、自分がどの形を望むのかを言葉にしておくとミスマッチを防げます。再婚全般の論点は再婚の婚活ガイドも参考にしてください。
再婚と遺族年金。事実婚でも受給権はなくなる
亡くなった配偶者の遺族年金を受給している方は、再婚の前に必ず確認したいポイントがあります。
日本年金機構と厚生労働省の案内による要点
- 遺族基礎年金・遺族厚生年金は、受給権者が婚姻（事実上の婚姻関係を含む）をすると受給権がなくなります
- 届出は『遺族年金失権届』で、期限は遺族厚生年金が10日以内、遺族基礎年金が14日以内です
- 直系血族・直系姻族以外の人の養子になった場合も受給権がなくなります
日本年金機構：遺族年金を受けている方が結婚や養子縁組などをしたときと、厚生労働省：遺族年金の仕組みに明記されています。
『届出をしない事実婚なら遺族年金は続く』とは限りません。 事実上の婚姻関係は受給権がなくなる条件に含まれています。一方で、新しいパートナーとの間で将来どうなるかは、そのパートナーの年金加入状況や受給要件しだいです。
自分の老齢年金とは別の制度ですが、失権後の扱いや手取りの変化は人によって違います。再婚や同居を決める前に、年金事務所か街角の年金相談センターに個別の状況で確認してください。
遺族年金は、再婚を決めてから知って慌てる方が多い項目です。『入籍しなければ大丈夫』と思い込まず、交際が進む前に一度、年金事務所で確認しておくと安心ですよ。
相続の基本。法定相続分・遺言・事実婚との違い
再婚すると、相続の関係が変わります。民法のe-Gov法令検索（民法）で定められた法定相続分は次のとおりです。
配偶者がいる場合の法定相続分（民法900条）
- 配偶者と子が相続人：配偶者2分の1・子2分の1（子が複数なら、子の分を人数で等分）
- 配偶者と親が相続人：配偶者3分の2・親3分の1
- 配偶者と兄弟姉妹が相続人：配偶者4分の3・兄弟姉妹4分の1
たとえば、子が2人いる方が入籍して亡くなった場合、配偶者が2分の1、子は残り2分の1を2人で分けるので、それぞれ4分の1ずつになります。入籍前は子の取り分が全額だったものが、入籍後は減るわけです。
押さえておきたいポイント
- 事実婚のパートナーは法定相続人になりません。財産を残したい場合は遺言が必要です
- 遺言でも、配偶者や子には最低限の取り分（遺留分）があり、相続人が配偶者や子の場合は遺産全体の2分の1が遺留分の総枠です（民法1042条）
- 再婚相手の連れ子は、養子縁組をしない限り相続人になりません
- 自筆で書いた遺言は、法務局の自筆証書遺言書保管制度で預けられます
- 法律上の配偶者は、相続税で配偶者の税額軽減（1億6千万円か、配偶者の法定相続分相当額のいずれか多い額まで）が使えます（国税庁タックスアンサー）
具体的な配分は、家族構成と財産の内容で変わります。遺言の作り方や税の計算は、弁護士・司法書士・税理士などの専門家に相談して決めてください。
相続の話は、交際中に切り出しにくいものです。『子どもたちのためにも整理しておきたい』と自分の側から先に伝えると、お相手も話しやすくなるようです。
子ども世代への伝え方。先に相談し、決めた形を共有する
60代・70代の婚活では、子ども世代の理解が活動のしやすさを大きく左右します。驚かせない順序を意識してください。
伝え方の4ステップ
1. 活動を始める前に『一人の時間が長くなったので、支え合える相手を探したい』と気持ちを話す
2. お相手が決まる前に、入籍か事実婚かなど目指す形の方針を共有する
3. 交際が進んだら、お相手と子を引き合わせる機会をつくる
4. 形を決めたら、相続や介護の考え方を書面（遺言など）にして伝える
子ども世代が心配するのは、多くの場合、お金のことと、親が傷つくことです。『財産をどうするか』を自分から先に話すと、反対の理由の一つが和らぎます。
反対されたときの対処は婚活を親に反対されたらが参考になります（親の立場で読み替えられる内容です）。入籍前に確認したい暮らしの価値観は結婚前の価値観すり合わせ7テーマにまとめています。
お子さんは、反対というより『何が起きているか分からなくて不安』な場合も少なくありません。結果の報告ではなく、途中の段階から一言ずつ共有していくのがおすすめです。
高齢者を狙うロマンス詐欺と消費者トラブル
出会いの場が広がるほど、悪意のある相手に出会うリスクも上がります。警察庁の令和7年確定値では、SNS型ロマンス詐欺は次のとおりです。
SNS型ロマンス詐欺（2025年・警察庁）
- 認知件数：5,645件、被害総額：546.4億円
- 既遂1件あたりの被害額：969.6万円
- 年代別では40代〜60代が全体の75.6%を占める
- 当初の接触手段はダイレクトメッセージが92.8%。ツール別ではマッチングアプリが32.7%、Instagramが22.8%、Facebookが18.6%
- 暗号資産送信型の被害が前年比177.0%増
典型的な流れ：SNSやアプリで知り合う→毎日やり取りして親密になる→『一緒に投資を』『家族が困っている』『会うために費用が必要』とお金の話が出る→送金（振込や暗号資産）させられる。
守るための5つの線引き
1. 会う前に、お金の話が出たら止まる（金額の大小に関わらず）
2. 投資・暗号資産・海外送金の誘いには乗らない
3. ビデオ通話を避け続ける相手は、身元を疑う
4. LINEなど別のアプリへの早期移行を求められたら警戒する
5. 一人で抱えず、家族や窓口に相談する
困ったときは、消費者ホットライン188（消費者庁）や警察相談専用電話#9110、国民生活センターに相談してください。結婚相談所との契約トラブルの相談先は結婚相談所のトラブル完全整理で整理しています。
手口の流れ、見抜くための確認、振り込んでしまったときの対処は結婚詐欺・ロマンス詐欺の見抜き方で詳しく扱っています。
被害に遭った方の多くは、『自分は大丈夫』と思っていらっしゃいます。恥ずかしいことではありません。お金の話が出たら、その場で返事をせず、誰かに話してみてください。
費用の目安と、結婚相談所を使うときの確認点
結婚相談所を使う場合の費用は、編集部のデータベースで次のとおりです（料金を公開している約2,300社の中央値・2026年10月時点）。
費用の目安（中央値）
- 入会金：89,000円
- 月会費：11,200円
- 成婚料：220,000円
- 1年総額（1社ごとに入会金＋月会費12か月＋成婚料を足した額）：約45.8万円
これは全年代をまとめた中央値です。60代・70代向けの特別な料金があるとは限らず、相談所ごとに大きく違います。
60代・70代が入会前に確認したいこと
- 上限年齢や入会条件、提出書類（独身証明書など）
- 中途解約時の返金と、契約後のクーリング・オフ（特定継続的役務提供。消費者庁のご案内）
- 同年代の会員がどれだけいるか（人数の開示の有無）
- 相続や年金の話を担当者にどこまで相談できるか
相談所が合わないと感じたら、マッチングアプリと結婚相談所の選び方のように方法を比べて選び直す道もあります。相談所を選ぶ基準は結婚相談所の選び方7つのチェックポイント、面談で聞く内容は無料カウンセリングで聞くべき10の質問をご覧ください。
料金の表示は、総額でいくらになるのかを必ず聞いてみてください。『月会費は安いけれど、成婚料やオプションが別』というパターンもあります。比べるときは1年総額が目安になります。
よくある失敗と避け方
1. 制度の確認を後回しにする：再婚や同居が決まってから遺族年金や相続を調べると、選べる形が狭くなります。関係を決める前に、年金事務所と専門家に確認しましょう。
2. 子ども世代に結果だけ伝える：報告が事後になると、反対の理由が『聞いていない』に変わります。途中経過を共有してください。
3. お金の話が出た相手を信じ続ける：ロマンス詐欺では、親密になった後にお金の話が出ます。話が出た時点で止まります。
4. 入籍にこだわりすぎる：入籍以外の形も視野に入れると、出会える相手の幅が広がります。
5. 健康や生活リズムを確認しない：価値観と同じくらい、通院の頻度や起床時間、食事の好みも大切です。年齢差は婚活の年の差は何歳まで？も参考になります。
どれも、活動を始める前の整理で防げることばかりです。
60代・70代の婚活では、お相手の年収や見た目より、一緒にいて落ち着くか、生活のペースが合うかが決め手になることが多いです。焦らずに進めてみてくださいね。
あなたの次の一歩
シニアの婚活は、出会いの場を探す前に『どんな関係を望むか』を整理することから始まります。
今日からできる3つのこと
1. 望む関係（法律婚・事実婚・近居など）を紙に書き出す
2. 遺族年金を受給中なら、年金事務所で再婚・事実婚の場合の扱いを確認する
3. 子ども世代に、活動を始める気持ちを一言だけ話してみる
活動方法は、結婚相談所、パーティー、マッチングアプリ、趣味のサークルなどさまざまです。どの方法でも、お金の話が出たら止まることと、制度は専門の窓口で確認することを守れば、大きな失敗は避けられます。
50代の方は50代の婚活と成婚の現実、入会の流れは入会から成婚までの流れをご覧ください。
最初の一歩は、相談所に行くことではなく、『誰とどう過ごしたいか』を言葉にすることです。それが決まれば、方法選びはぐっと楽になりますよ。
よくある質問
60代・70代でも婚活はできますか？
できます。総務省統計局の推計では65歳以上人口は3,624万人（2026年9月15日現在）です。ただし相談所の上限年齢や提出書類は運営会社ごとに異なるため、入会前に条件を確認してください。50代の方は50代向けの記事も参考になります。
再婚すると遺族年金はどうなりますか？
遺族厚生年金・遺族基礎年金は、婚姻（事実上の婚姻関係を含む）をすると受給権がなくなります。届出期限は遺族厚生年金が10日以内、遺族基礎年金が14日以内です。個別の扱いは年金事務所で確認してください。
事実婚のパートナーに財産を残せますか？
事実婚のパートナーは法定相続人になりません。遺言で財産を遺贈する方法があります。ただし配偶者や子には遺留分（最低限の取り分）があるため、内容は法務局や専門家に相談して決めてください。
シニア婚活の費用はどのくらいですか？
料金を公開している相談所の中央値は、入会金89,000円・月会費11,200円・成婚料220,000円で、1社ごとに足した1年総額の中央値は約45.8万円です（編集部DB・2026年10月時点）。料金は相談所ごとに大きく異なります。
ロマンス詐欺を避けるには何に注意しますか？
会う前にお金の話が出たら、理由を問わず止まるのが原則です。投資・暗号資産・送金の誘いは典型的な手口です。困ったら消費者ホットライン188か警察相談専用電話#9110に相談してください。